La cistite è un’infezione delle vie urinarie che richiede un’attenzione tempestiva. I sintomi, che generalmente iniziano con bruciore durante la minzione, sono infatti estremamente fastidiosi. Inoltre, se non si interviene in tempo, il rischio è che il quadro si cronicizzi.
Alla luce di ciò, è importantissimo informarsi sui principali rimedi per risolvere il problema. Un rimedio tra i più efficaci per guarire dalla cistite in tempi relativamente brevi e in modo poco invasivo è l’assunzione del d-mannosio, sostanza di origine naturale che sta prendendo sempre più piede nel trattamento di questa condizione. Se si è alla ricerca di informazioni più dettagliate in merito, segnaliamo che il sito dimann.com spiega a cosa serve il d-mannosio in maniera semplice ed esaustiva andando a toccare anche aspetti come i dosaggi e gli effetti collaterali.
Quali sono le altre soluzioni da conoscere? Nelle prossime righe, abbiamo elencato alcune fra le più importanti in assoluto.
Cosa fare quando si ha la cistite
Non appena si avvertono i sintomi della cistite, è necessario contattare il proprio medico curante. Questo professionista può valutare se è il caso o meno di prescrivere farmaci. Attenzione: anche se dovessero essere raccomandati per una terapia efficace, nessuno vieta di prendere in considerazione alcuni rimedi naturali che possono solo ottimizzare i tempi di guarigione.
Il primo consiste nel bere acqua. Sì, lo sappiamo: quando si ha la cistite, si è generalmente portati a fare il contrario. Si tratta di un grave errore in quanto, grazie a una buona idratazione, è possibile favorire l’espulsione dei batteri patogeni in tempi ridotti.
Inoltre, grazie alla diluizione dell’urina, si contrasta la loro proliferazione. Un altro consiglio importante per combattere la cistite in maniera naturale prevede il fatto di non sforzarsi per trattenere la pipì.
Questo comportamento, infatti, favorisce solo la proliferazione batterica, con conseguente peggioramento delle condizioni di salute dell’apparato urinario.
Chi ha la cistite e vuole aiutarsi con quello che la natura ci ha messo a disposizione, può trovare nel mondo delle tisane un valido punto di riferimento. Tra le più efficaci rientra quella alla calendula. Da non dimenticare è altresì la tisana all’echinacea, pianta considerata un vero e proprio toccasana per il nostro sistema immunitario.
Altri rimedi
Non c’è che dire: i supporti naturali per contrastare la cistite sono numerosi. Oltre a quelli che abbiamo elencato in queste righe, ricordiamo gli integratori a base di mirtillo rosso e di uva ursina.
Si tratta di alleati preziosi per due motivi. Prima di tutto, favoriscono la diuresi. In secondo luogo, sono contraddistinti da un’importante attività antibatterica. Evitano infatti che l’Escherichia Coli, batterio normalmente presente nell’intestino ma che quando prolifera in altre zone del corpo crea non pochi problemi di salute, aderisca alle pareti della vescica.
Un’importante parentesi quando si parla di rimedi naturali contro la cistite deve essere dedicata all’alimentazione. La condizione a cui sono dedicate queste righe, infatti, può essere agevolmente combattuta a tavola.
Quali sono i consigli per riuscirci? Innanzitutto è bene dare spazio alla frutta e alla verdura, possibilmente fresche e di stagione. Così facendo, si lavora su più fronti. Si migliora l’idratazione, come già detto cruciale per espellere i batteri patogeni, e si ottimizza il transito intestinale. Evitando la permanenza delle feci con i loro batteri nell’intestino, si minimizza il rischio di vedere l’Escherichia Coli aggredire l’apparato urinario (situazione particolarmente frequente nelle donne per via della prossimità fra l’uretera e l’orifizio anale).
Spazio a cibi ricchi di probiotici – p.e. lo yogurt e il kefir – e attenzione a quelli piccanti. Dal momento che provocano irritazione a livello delle vie urinarie, dovrebbero essere evitati o, se possibile, eliminati fino a quando il problema della cistite non rientra. Lo stesso approccio andrebbe adottato con gli alimenti speziati.
