Come ho trasformato il mio piccolo soggiorno in una palestra nascosta

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Ho sempre avuto una relazione di amore-odio con il cardio. È divertente, in teoria, ma la mia forma preferita di esercizio aerobico è camminare. E quando ho visto la routine del tapis roulant 12-3-30 (inclinazione 12, velocità 3, 30 minuti) esplodere su TikTok, ho capito che dovevo trovare un modo per inserire una macchina nel mio spazio.

Considerando che avevo solo 90 piedi quadrati di riserva, sapevo di aver bisogno di un tapis roulant che potesse piegarsi facilmente ma fosse abbastanza robusto da inclinarsi, e l’ho trovato nell’Echelon Stride. È il tapis roulant perfetto per il mio piccolo spazio, perché quando lo ripongo piegato in verticale nel mio ingresso mi accorgo a malapena che è lì.

Quando è piegata per riporla, la profondità massima della macchina è di 10 pollici, quindi lascia spazio più che sufficiente per il mio coinquilino e io per spostarci nel nostro appartamento. Quando voglio usarlo, lo spingo semplicemente nel mio soggiorno e vado. Non lo uso solo per i miei allenamenti, ma anche per fare alcuni passi in più durante il giorno: in realtà sto passeggiando mentre lo digito e non potrei essere più felice.