Secondo una recente ricerca condotta dalla AIMS, l’Associazione Italiana Medicina del Sonno, oltre 12 milioni di italiani soffrono di insonnia. Ciò significa che in Italia 1 adulto su 4 ha problemi cronici o quantomeno transitori ad addormentarsi.
L’insonnia è in effetti un disturbo trasversale, che può colpire persone di tutte le età, di entrambi i sessi, che svolgono varie professioni e che conducono diversi stili di vita. Innumerevoli sono le cause scatenanti e se la problematica non accenna a risolversi è necessario ricorrere a un trattamento.
Per riappropriarsi del riposo perduto è possibile utilizzare svariati metodi naturali, tra i quali il CBD sembra essere uno dei più apprezzati in tempi recenti. Utilizzare prodotti al CBD per dormire, con particolare riferimento all‘olio, può infatti rivelarsi una soluzione efficace per sconfiggere il fastidioso problema dell’insonnia.
Che cos’è l’insonnia?
L’insonnia consiste nell’avere difficoltà ad addormentarsi o ad avere un riposo sereno e duraturo. Chi ne soffre, quindi, non riesce a dormire in nessun modo oppure ha un sonno agitato e si sveglia più volte durante la notte. Naturalmente, questo ha una serie di ripercussioni nella vita diurna, turbando le fasi veglia/sonno e causando ansia, irritabilità difficoltà di concentrazione, vuoti di memoria, emicrania e tanti altri fastidi.
Le origini di questo disturbo sono molteplici ma le principali sono lo stress e il nervosismo, che sollecitano un picco adrenalitico responsabile del nocivo stato di eccitazione: le giornate frenetiche, gli impegni lavorativi, le complessità a livello personale e in generale i pensieri negativi impediscono alla mente di “riposare” e questo si ripercuote inevitabilmente sulle ore di sonno. In aggiunta, vanno considerati lo stile di vita scorretto (alimentazione sbilanciata, eccesso di fumo e alcool, abuso di dispositivi elettronici, sedentarietà), i problemi di salute e i trattamenti farmaceutici invasivi che abbassano i livelli di melatonina, l’ormone del sonno. Anche il cambio di stagione e di orario (e di conseguenza le variazioni di luce e temperatura) possono influire.
L’insonnia può essere un malessere transitorio, che si risolve quando la causa scatenante scompare, ma se dura per oltre 6 mesi e non permette di dormire più di 4-5 a notte si sfocia in una condizione cronica; in tal caso, si parla di una vera e propria patologia, che va trattata come tale.
Come agisce il CBD sul sonno
Per comprendere in che modo si può utilizzare l’olio al CBD per dormire è necessario innanzitutto parlare della sostanza protagonista della sua formulazione.
Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei principali cannabinoidi della pianta di cannabis, una sostanza chimica che è già presente nell’organismo sotto forma di lipidi ed è strettamente connessa con il sistema endocannabinoide, o SEC.
Il SEC è una rete biologica di comunicazione cellulare che interagisce con il sistema nervoso centrale e il sistema immunitario, deputata alla regolamentazione di importanti funzioni vitali, come la fame, l’umore, la gestione del dolore e, naturalmente, il sonno. Questa attività, denominata omeostasi, può incorrere in malfunzionamenti e corrompersi a danno delle suddette funzioni, dando libero spazio a una serie di disturbi, come l’inappetenza, le infiammazioni, il malumore e i disturbi del sonno. In casi come questi, i cannabinoidi possono entrare in azione in soccorso del SEC e sanare i disagi.
Ne consegue dunque che, nel momento in cui l’insonnia inizia a manifestarsi, utilizzare l’olio al CBD per dormire può rivelarsi un’ottima idea.
L’olio al CBD contro l’insonnia
L’olio al CBD è un metodo naturale molto amato dai consumatori, perché in grado di far sprigionare i benefici terapeutici del cannabidiolo a 360 gradi con sole poche gocce da versare sotto la lingua.
Quando si ha necessità di ripristinare la propria routine del sonno, quindi, l’azione trasversale di questo prodotto consente di tenere sotto controllo l’ansia e il nervosismo, di allontanare gli stati d’animo negativi e di approntare un rilassamento generale a livello muscolare, così da predisporre la mente e il corpo al riposo. Ma soprattutto, assumere l’olio al CBD per dormire significa avere un valido alleato per ristabilire un ottimale equilibrio tra le fasi di veglia e sonno, raggiungere più rapidamente la fase più profonda del riposo e ostacolare risvegli notturni e ricadute.
A questo scopo, è possibile acquistare gli oli targati Maria CBD Oil, con la sicurezza di beneficiare delle proprietà terapeutiche di questo articolo e dormire finalmente sonni tranquilli.
