Che si tratti dell’esercizio per addominali di Hailee Steinfeld o di come Jennifer Lopez rafforza i suoi glutei, come società siamo affascinati da come si allenano le celebrità e spesso vogliamo conoscere i dettagli di come si allenano in modo da poter emulare le loro routine di fitness. Questo impulso è del tutto comprensibile, afferma Mariah Wellman, PhD, assistente professore di tecnologia, alfabetizzazione informatica e benessere all’Università dell’Illinois a Chicago, che ha studiato l’aspetto delle celebrità e la società.
“Le celebrità sono le persone più famose e popolari della società”, dice, “quindi [we may think] se siamo in grado di sembrare una celebrità, forse otterremo la stessa attenzione e adorazione nel nostro lavoro o nella nostra vita personale”.
Mettiamo da parte i problemi con le supposizioni su come l’aspetto fisico possa portare al successo e alla felicità, o sul fatto che queste apparenze idealizzate tendano ad assumere standard di bellezza irrealistici e omogenei. C’è un altro problema nel cercare di adottare regimi di benessere delle celebrità che deve essere affrontato: più delle loro ricette preferite, regimi di cura della pelle o routine di fitness, ricreare davvero qualsiasi aspetto dello stile di vita di una celebrità richiede “molto tempo e molto di soldi”, afferma Christian Castano, allenatore e socio amministratore della palestra celeb hotspot, Dogpound.
Castano spiega che i suoi clienti famosi hanno nutrizionisti, chef personali, massaggi quotidiani di linfodrenaggio per ridurre la ritenzione idrica, medici per mantenerli in salute e altro ancora. “Tutto ciò costa migliaia e migliaia di dollari”, afferma Wellman. Quella personalizzazione è un privilegio che una persona comune non avrebbe necessariamente a meno che non potesse permetterselo, aggiunge Castano. E le celebrità non pagano necessariamente il conto per tutto questo. “Questo può venire fuori dalla tasca di una celebrità”, dice Wellman, “o, se una celebrità si sta preparando per un ruolo in un film o in un programma TV, uno studio potrebbe persino pagare il conto”.
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Allo stesso tempo, Castano osserva che le celebrità “si fanno il culo” e che quando si preparano per un ruolo o un evento, la preparazione fisica “le consuma completamente”. Ma questo è un po’ il punto. È impossibile dedicare lo stesso sforzo a un regime di allenamento quando l’esercizio fisico attira la tua attenzione dal tuo lavoro e non fa parte del tuo lavoro stesso.
Quindi, mentre può essere divertente o divertente dare un’occhiata alle abitudini di benessere dei ricchi e famosi, forse anche stimolante, alla fine, Castano e Wellman vogliono che le persone capiscano che anche se segui una routine da celebrità, non lo sei garantiva gli stessi risultati perché, come dice Wellman, “Ci sono così tante parti mobili sotto tutto”.
