Recensione Blackroll Mini Resistance Band

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Come allenatore, non sono mai senza una fascia di resistenza. Mi piace usarli durante il riscaldamento per esercizi di attivazione come conchiglie, passeggiate laterali e tavole inverse, e spesso li incorporo negli allenamenti per aumentare l'intensità. Ma quello che non mi piace delle bande di resistenza, e ciò di cui spesso si lamentano i miei clienti, è il fatto che non stanno mai fermi e si arrotolano sempre, il che è scomodo e fastidioso. Ho provato innumerevoli fasce di resistenza che affermano di non arrotolarsi o irritare la pelle, ma non sono mai state all'altezza dei miei standard. Almeno fino a quando non ho trovato la Blackroll Exercise Fitness Band, $ 16.

Quello che mi piace di questa mini fascia di resistenza è che è realizzata con un tessuto elastico invece che in lattice, che, a mio parere, dura molto più a lungo delle opzioni in gomma; si sente molto più a suo agio sulla pelle e, soprattutto, non si arrotola. Mi piace anche che queste bande non siano troppo spesse o troppo larghe, il che aiuta a mantenere la fascia in posizione, specialmente per gli esercizi per la parte inferiore del corpo, e non sembra che la tua circolazione venga interrotta. Un altro motivo per cui preferisco questo cinturino rispetto a quelli in lattice è che una volta che inizia a sudare o sporcarsi, posso semplicemente buttarlo in lavatrice e risulta nuovo di zecca.

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Le bande Blackroll sono disponibili in sei diversi livelli di resistenza, il che è fantastico perché puoi cambiare la fascia a seconda del tipo di movimento che stai facendo e possono essere utilizzate per tutti i tipi di esercizi e stretching dai movimenti della parte superiore del corpo ai muscoli posteriori della coscia si allunga: le opzioni sono infinite!

Se ti piace allenarti con le bande di resistenza ma non ti piace il fatto che si allungano, si arrotolano o irritano la pelle, consiglio vivamente la fascia Blackroll. È così buono che troverai il modo di incorporarlo in ogni aspetto del tuo allenamento, dal riscaldamento al cooldown.

Rompi la tua fascia di resistenza con questo allenamento per tutto il corpo:

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