Sì, è normale sentire calci fantasma dopo che il bambino ha lasciato l'utero

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Sentire per la prima volta piccoli calci e svolazzamenti nello stomaco è una delle pietre miliari più eccitanti della gravidanza.

Ma cosa succede se stai sperimentando quel battito familiare e non sei incinta? Per alcune donne, i calci fantasma sono qualcosa che sperimenteranno per anni dopo il parto.

Le donne si aspettano di sentire calci da bambino quando sono incinte. Tuttavia, quando questi svolazzi continuano a verificarsi molto tempo dopo il periodo postpartum, molte mamme iniziano a chiedersi se sta succedendo qualcos'altro (oltre alla gravidanza).

Secondo Tiffany Woodus, MD, FACOG, un ginecologo in Texas, i calci fantasma sono la continua percezione del movimento fetale nell'addome da parte di una madre dopo la gravidanza. In altre parole, sono i movimenti leggeri e accelerati che potresti sentire nello stomaco giorni, settimane, mesi o anche anni dopo il parto.

Quando gli viene chiesto se sono normali, Woodus dice: "è difficile stabilire se queste sensazioni siano o meno normali, poiché non abbiamo una chiara comprensione di cosa siano o cosa le causi".

Ciò è dovuto principalmente alla mancanza di studi e ricerche sui calci fantasma. Detto questo, abbiamo i dati di un piccolo sondaggio che ha chiesto alle donne le loro esperienze con i calci fantasma.

Secondo un sondaggio online condotto da Disha Sasan e colleghi della Monash University in Australia, le donne possono sperimentare calci fetali fantasma per diversi anni dopo il parto, con una donna che sente questi svolazzi fino a 28 anni dopo il parto.

Delle 197 donne intervistate, il 40% ha dichiarato di aver subito calci fantasma dopo il parto per la prima volta. In media, le donne intervistate hanno avvertito calci fantasma per 6,8 anni dopo il parto.

I ricercatori hanno anche scoperto che il 25% delle donne ha descritto l'esperienza come positiva, mentre il 27% si è sentito sconvolto o confuso dai calci fantasma.

Mentre le informazioni di questo sondaggio ci danno qualcosa su cui andare, Woodus afferma che è importante notare i molti limiti di questa ricerca. Innanzitutto, i dati si basano su un piccolo campione e non sono stati riprodotti.

Indica anche il bias intrinseco associato all'auto-selezione e al bias del ricordo. Con questo in mente, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare il ruolo che i calci fantasma giocano nel periodo postpartum.

Sebbene sappiamo che alcune donne sperimentano calci fantasma, non sappiamo con certezza perché si verificano. Tuttavia, gli esperti hanno alcune teorie che potrebbero spiegare la causa di questi misteriosi svolazzi.

Cambiamenti durante la gravidanza

Lo stretching della cavità uterina o dell'addome in gravidanza aumenta la crescita dei recettori nervosi.

"Quando ciò accade, i recettori nervosi continuano a attivarsi o essere stimolati nella misura in cui il cervello pensa che ci sia movimento fetale – chiaramente anche quando nessuno è presente", spiega Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, doppia scheda certificata in OB- GYN e medicina fetale materna, direttore dei servizi perinatali presso NYC Health + Hospitals / Lincoln.

Questo è simile al dolore dell'arto mancante fantasma, quando gli amputati continuano a provare sensazioni dopo che l'arto è stato rimosso.

Mentre il meccanismo dietro i calci flutter è sconosciuto, i ricercatori ritengono che possa essere correlato a cambiamenti nell'omuncolo somatosensoriale o propriocezione durante la gravidanza.

Proprio-cosa? Questa è la capacità del tuo corpo di percepire la sua posizione e i suoi movimenti senza pensarci coscientemente. Quindi camminare senza guardare dove sono i tuoi piedi o toccarti il ​​naso con gli occhi chiusi. Fondamentalmente, i nervi nello stomaco sono in pilota automatico, dandoti la sensazione di calci fantasma, anche senza il bambino.

Preoccupazioni per la salute mentale

Gaither afferma anche che i calci fantasma possono essere causalmente correlati a un aumento del rischio di disturbi della salute mentale e, più specificamente, depressione e ansia.

Recupero dopo il parto

Woodus dice che un'altra teoria punta a un'errata attribuzione del recupero postpartum.

"Questa teoria suggerisce il normale processo di rimodellamento che il corpo subisce per riportare i muscoli e il tessuto connettivo allo stato pre-gravidanza [mistaken for] calci fantasma ", spiega.

Maggiore consapevolezza delle normali funzioni corporee

I calci fantasma possono anche essere attribuiti alle normali funzioni del corpo.

“Con questa teoria, la madre incinta viene condizionata ad un accresciuto senso di consapevolezza del movimento fetale in quanto è un indicatore importante della salute e del benessere fetale. Tuttavia, questo accresciuto senso di consapevolezza viene poi attribuito erroneamente dopo il parto alle normali funzioni del corpo, più comunemente alla funzione digestiva come il movimento dei gas intestinali ", aggiunge Woodus.

Quindi, in altre parole, quei "calci" che stai provando potrebbero davvero essere gas, ma incinta: ti sei così abituata ai calci da bambino che il tuo cervello pensa che sia quello che sono.

Nessuno sa esattamente quanto possono durare i calci fantasma. Sulla base dei risultati del sondaggio della Monash University, in media, le donne possono provare questa sensazione per circa 7 anni dopo il parto.

Se stai riscontrando calci fantasma, Gaither dice che è una buona idea consultare il tuo medico per assicurarti che non siano presenti problemi medici sottostanti.

Se tutte le valutazioni mediche tornano normali, allora dice di considerarle una variante normale nelle donne che hanno avuto una gravidanza in passato.

Se stai sentendo questi bocconcini piccanti mesi o addirittura anni dopo il parto, non preoccuparti, non sei solo.

I calci fantasma sono una sensazione ampiamente sperimentata con una varietà di cause. Per la maggior parte sono normali e non sono motivo di allarme. Ma se hai dubbi o hai solo bisogno di una garanzia da parte di un medico esperto, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico.

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