Durante l’arco della propria vita è possibile sperimentare periodi di forte ansia e stress che, in alcuni casi, possono diventare fortemente invalidanti e compromettere la qualità della vita e le attività quotidiane. Secondo le statistiche, in Italia circa 6 milioni di persone soffrono di ansia e la percentuale è aumentata del 25% dopo la pandemia dovuta al Covid-19. Questi disturbi possono essere trattati anche in maniera naturale ricorrendo al CBD, il cannabidiolo, che si può trovare in commercio anche sottoforma di olio di CBD, di colore verdastro. Ma, che cos’è il CBD? Si tratta di una delle componenti della cannabis sativa e per capirne di più sulla legislazione in materia è possibile cliccare qui. A sentire l’associazione con la cannabis, qualcuno potrebbe immaginare che il CBD sia una sostanza illegale o che si tratti di una forma di droga. In realtà, non è per niente così, perché il CBD è legale e non è in grado di provocare dipendenza, ma, anzi, è in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo come, appunto, il trattamento dell’ansia e dello stress. A generare questa confusione è invece il THC, il tetraidrocannabinolo, che è proprio il componente della marijuana che ha il potere di “sballarci”. Il CBD ha effetto sul sistema endocannabinoide dei mammiferi ed è in grado di legarsi ai recettori CB2 presenti sui linfociti T (gli “agenti” del nostro sistema immunitario). Ciò porta a un rilassamento generale e a un’azione infiammatoria.
CBD per ansia e stress: cosa dicono gli studi scientifici
Numerosi studi scientifici, a partire dagli anni ’80 del ‘900, sostengono l’uso del CBD contro ansia e stress. Secondo gli studi più recenti, il CBD può essere usato tranquillamente per trattare l’ansia e lo stresso, anche associato a terapie cognitive, in modo tale da migliorare la qualità della vita della persona che lo assume. In più, gli studi non hanno evidenziato alcun tipo di effetto collaterale del CBD, sia usato da solo, che insieme ad altri farmaci. Anzi, sembra che il CBD abbia avuto effetti positivi nel trattamento di altre patologie presenti. A favore degli effetti del CBD c’è anche una revisione scientifica (di 49 studi scientifici) pubblicata nel 2015 sulla rivista “Neuroterapeuthics”. Nel 2018 è invece stato pubblicato, sul Journal of Affective Disorders, lo studio degli scienziati dell’Università di Washington. Lo studio è stato tenuto prendendo in esame ben 1400 tra volontari e volontarie che hanno assunto prodotti a base di CBD per trattare ansia e stress. Secondo le risposte ottenute, circa il 60% dei partecipanti ha avuto un beneficio da questa terapia. Sempre negli Stati Uniti, è stato poi fatto un sondaggio per indagare gli eventuali effetti collaterali successivi a un trattamento a base di CBD, i cui risultati sono stati parecchio incoraggianti. Ben il 71% degli utenti ha affermato di non aver avuto nessun effetto collaterale, ma solamente effetti positivi. Il 6% ha dichiarato di aver avuto qualche fastidio alla gola e il 5% era solo preoccupato di poter avere qualche problema legale (come già anticipato, il consumo di CBD non crea alcun tipo di problema con la legge). L’importante è sempre che il CBD abbia un’origine controllata e sicura e che rispetti le normative vigenti.
Gli effetti positivi del CBD: quali prodotti esistono, dove comprarlo
Il CBD è in grado di dare un senso di rilassamento generale al giorno, agendo sui recettori del sistema nervoso. Proprio per questo è possibile utilizzarlo per trattare l’ansia, lo stress e disturbi del sonno come l’insonnia. Però, il CBD agisce anche a livello muscolare e dona sollievo ai muscoli tesi e contratti e aiuta anche a ridurre i traumi. Molte donne lo usano per trattare i disturbi della sindrome premestruale, i disturbi della menopausa e la vulvodinia. Oltre all’olio di CBD (che può essere usato anche per cucinare), il CBD può essere trovato in commercio come cristalli di CBD, liquidi da vaporizzare nelle sigarette elettroniche, creme, pomate, sieri e prodotti alimentari di diverso tipo (tavolette di cioccolato, gallette, lecca lecca, ecc.). Questo perché ha azione sia se ingerito, sia se assorbito a livello topico.
Per comprare CBD online è possibile fare affidamento sull’e-commerce JustBob che è il punto di riferimento in materia di CBD legale sia in Italia che in Europea. Oltre ai prodotti già citati, è possibile trovare anche dei kit contenenti varie formulazioni di prodotti.
